ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ငါးပေါင်းနဲ့ ကျောက်ဖရုံသီးဟင်းချို အတွဲအစပ်လေးကို ဒီအပတ်ဟင်းချက်စာရင်းထဲ ထည့်ချက်စားကြည့်လိုက်နော်။
အဓိက ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့
- ငါး
- ကျောက်ဖရုံသီး
- ဂျင်း
- ကြက်သွန်ဖြူ
- ပဲငံပြာရည်အကြည်
- ကြက်သွန်မြိတ် တို့ ဖြစ်ပါတယ်။
Comments